Brylian Aldama Soroti Ketatnya Aturan Makan Tim Garuda Select - Indozone.id

INDOZONE.ID - Kedisiplinan menjadi kunci mutlak yang harus dimiliki oleh penggawa tim Garuda Select ketika menjalani pelatihan di Inggris. Kedisiplinan yang dimaksud tidak hanya soal waktu latihan tapi juga soal asupan gizi.

Menghadapi jadwal yang padat, pola makan dan minum tim Garuda Select benar-benar dijaga ketat oleh tim kepelatihan yang dipimpin oleh Dennis Wise dan Des Walker. Salah konsumsi dapat berakibat fatal mulai dari gangguan kebugaran hingga cedera.

Des Walker pimpin latihan Garuda Select. (Garuda Select)

Ketatnya aturan pola makan dan minum tim Garuda Select jilid 2 ini benar-benar dirasakan oleh pemain yang baru bergabung, Brylian Aldama.

Pertama kali menginjakkan kaki di kompleks latihan, Brylian dan kawan-kawan langsung diingatkan kembali pentingnya menjaga disiplin soal pola makan, kendati ia sudah pernah bergabung dalam tim Garuda Select jilid pertama.

"Soal makanan itu sangat berpengaruh dengan pemulihan. kami latihan setiap hari bisa tiga kali, otomatis butuh asupan yang membuat kami harus cepat-cepat kembali ke performa semula. kalau salah makan nantinya bisa cedera," ucap Brylian.

Ketatnya pola makan yang ada di Garuda Select justru disambut baik oleh Brylian, ia mengaku banyak hal yang ia pelajari dan dapat ia aplikasikan sekembalinya ke Tanah Air.

"Itu (pola makan) saya terapkan di Tim Nasional," ucap pemain asal Surabaya tersebut.

Brylian Aldama merupakan salah satu pemain senior yang baru bergabung bersama tim Garuda Select jilid kedua. Ia datang bersama empat rekan lainnya, Amiruddin Bagus Kahfi, David Maulana, Fajar Fathurrahman, dan Andre Oktaviansyah.

Artikel Menarik Lainnya:

Let's block ads! (Why?)

"makan" - Google Berita
December 09, 2019 at 11:26AM
https://ift.tt/2LyADnK

Brylian Aldama Soroti Ketatnya Aturan Makan Tim Garuda Select - Indozone.id
"makan" - Google Berita
https://ift.tt/2Pw7Qo2

Bagikan Berita Ini